有问必答网心理健康科抑郁 → 尊敬的医生你们好,学生时代的我记忆力还不

尊敬的医生你们好,学生时代的我记忆力还不

女 | 27岁 2012-02-13 09:39:06 2人回复 来自

健康咨询描述: 尊敬的医生你们好,学生时代的我记忆力还不错成绩也还不错。可是今年27岁的我记忆力可以说完全丧失求帮助

医生回复区

袁慧
袁慧 三级心理咨询师 擅长: 强迫症,恐惧症,焦虑症,心因性抑郁,亲子、恋爱、性 帮助网友:13921称赞:318
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2012-02-13 13:31:31 我要投诉

      你好:到了二十几岁以后,人的记忆力就是下降的,不过再忆能力还是持平的,理解能力是提高的。所以,你看看是不是自己的要求不合理呢?
      如果是非正常的记忆力减退(肯定不是完全丧失啊,只是你还会打字),那需要详细了解你的具体情况,然后做分析和判断,再做指导。也就是说,不能仅仅依靠你的评价做为判断的依据的,因为,因为你夸大了信号哦。
      

苦丁茶水
苦丁茶水 其他 帮助网友:6363称赞:179
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2012-02-13 09:42:12

      你好朋友别担心,这种情况多吃增强记忆的食物一些健脑食品,其实是常见的物美价廉之物。如蛋黄、大豆、瘦肉、牛奶、鱼、动物内脏(心、脑、肝、肾)及胡萝卜、谷类等。
      

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