有问必答网心理健康科强迫综合征 → 脑子里会自己出现某些旋律,反复地,不知道

脑子里会自己出现某些旋律,反复地,不知道

男 | 23个月 2012-02-14 18:26:44 2人回复 来自

健康咨询描述: 脑子里会自己出现某些旋律,反复地,不知道是幻听,还是强迫症?
了,该怎么治?多长时间治好?

曾经的治疗情况和效果: 都是自己熟悉的歌,如果一个曲子不记得了也不会出现。

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ybyylym
ybyylym 医师 擅长: 强迫症,恐惧症,焦虑症,神经官能症,抑郁症,心境障 帮助网友:72814称赞:4636
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2012-02-14 18:29:20

      病情分析:
      你好,这是属于正常的,与其说是听到,不如说是你的回忆,
      指导意见:
      所以这是属于你的大脑的中的记忆的歌曲,多是你自己非常熟悉的歌曲,祝你健康
      医生询问:
      

2012-02-14 18:43 pjwpjwpjw 追问

不正常,都有点无法自控,晚上睡觉还这样,肯定影响睡觉阿,我的记性变差了。

2012-02-14 18:46医生回答:

若是演变到这样的情况,可能是你自己的强迫症,建议你可以转移注意力,

2012-02-14 18:57 pjwpjwpjw 追问

有没有什么食疗治?吃安神的中药有没有用?维生素B有没有用?

2012-02-14 18:59医生回答:

最主要就是自我的心理调节的,

2012-02-14 19:32 pjwpjwpjw 追问

吃核桃是不是对这有好处?

2012-02-14 19:34医生回答:

核桃只是补充大脑的营养,效果不佳,你现在的情况就是心理的作用的

2012-02-14 19:45 pjwpjwpjw 追问

我看了医生,医生给我开了黛力新和益脑胶囊

2012-02-14 19:47医生回答:

这只是缓解,但是最终的还是需要自身的克服

袁慧
袁慧 三级心理咨询师 擅长: 强迫症,恐惧症,焦虑症,心因性抑郁,亲子、恋爱、性 帮助网友:13921称赞:318
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2012-02-14 19:26:50 我要投诉

      你好:如果你真的想解决问题,就尝试用我们提供的方法去处理,而不是纠结于自己的方法,因为你的认知和方法都不合理。
      就还是告诉自己,那是正常的,都会有,就像会想象什么情景是一样的,那我就不搭理它了,该干嘛干嘛去。
      纠结于一个问题,是不会变通思维的一个表现,也是逃避现实问题的一个表现。你可以问问自己,我有什么压力存在且不愿意面对?这个或这些压力是不是导致我睡眠不好?说旋律影响睡觉只是自己的借口,那是冤枉它了。
      

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