腰韧带损伤7个多月了，怎么办?
健康咨询描述：
在一次体育课上，做器械健美的深蹲时（即将挺重的杠铃扛在肩上，然后蹲下再起立），做完后腰就受伤了，至今已经有7-8个月了，可还是依然没好，疼痛的部位是腰椎左侧，范围并不大，平躺用手按压时，并不会痛，只有稍微侧身按压时，才会痛，平时弯腰就坐都会痛。期间拍过X片，做过MRI，X片结果均无异常，MRI检查结果是腰椎曲度变直，其他均正常。有医生说是，腰韧带损伤，叫我做腰肌锻炼，并在睡觉时，用小枕头垫者腰部，矫正腰生理曲度，这样真的有效吗？？？做过一段时间的理疗，效果不佳。
都7-8个月了，还有痛感，影响了生活与学习。我该怎么办？可以做手术吗？有更好的治疗办法吗？才22岁，有后遗症吗？
感激不尽！！！
第一次问题补充:(2008-1-31 21:31:43)并没有腿部麻胀或疼痛的症状，MRI等检查并不是腰椎间盘突出，有医生确定为韧带损伤，非腰肌劳损，曾经在大医院打过两针封闭，但未完全好转。请问，韧带损伤应该做腰肌锻炼吗？
第二次问题补充:(2008-1-31 21:36:23)腰椎曲度变直，有医生建议在睡觉时，用小枕头垫者腰部，可是在第二天醒来后，整个腰都变得僵硬，请问，这样做有负面影响吗？真的会矫正腰生理曲度？有其他法子吗？
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医生回复区
如果患者腰疼的同时伴有腿部麻胀或疼痛症状的话（有的患者临床表现为坐骨神经疼痛），那基本可以确定为腰椎间盘突出，建议外敷徐氏骨刺消治疗，该药主要由苍耳、律草、烧酒、冰片等天然草药构成，具有消肿止痛、软化疳结、活血化淤、通经活络的功能，主要对：骨刺、肩周炎、腰椎间盘突出、颈椎疼痛、骨质增生；对网球肘、滑囊炎、膝盖积液，因扭伤、外伤造成的肌肉、韧带水肿、萎缩、硬结等症状有很好的治疗效果.可如果腿部没症状出现的话，那基本可以确定是腰肌问题（腰肌劳损或是腰肌受伤）所引起，建议按摩、推拿、拉罐（不是拔罐，这步最重要）治疗，只要将腰肌恢复了弹性，很快就好.要想了解具体的病因及病理，还请到我的博客看看，那里有详尽的介绍.
韧带是连接两块骨头的组织.因为韧带组织不易再生恢复，如果处理不当或误诊而转成慢性疾病,可能遗留功能障碍，且以后易再次扭伤.韧带炎症常见症状为局部肿胀、疼痛、瘀斑、肢体活动受限等.病因病机为外力作用，损伤筋肌骨骼，导致经络阻碍，气血凝滞.损伤后受伤部位淤血肿胀,经络不通,气血阻滞.可用中医外科膏药(金创活络膏）外敷,舒筋活血,消肿止痛,活血散淤,祛风散寒,并通过皮肤传导至经络、筋骨，激发肌体的调节功能，可迅速消除肿痛，促进功能恢复而快速达到治愈目的.不明之处可随时联系．祝早日康复！
疾病百科| 腰椎间盘突出
温馨提示：
进行体育锻炼，但要适宜。
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