一下关于孕妇失眠的一些问题,我怀孕有6个月了可最近失眠好严

保密 | 0个月 2008-01-31 16:01:21 2人回复来自

健康咨询描述：你好！
我想咨询一下关于孕妇失眠的一些问题。我怀孕有6个月了可最近失眠好严重，每晚醒多次而且多梦，现在的黑眼圈都看得一清二楚了。请问有什么方法可以缓解吗？

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2008-01-31 16:01:49 我要投诉

引起孕妇失眠的原因是多方面的，属心理方面的原因可通过解除不必要的顾虑，保持良好的心境，如听轻松舒缓的音乐,，属于病理方面的原因，一定要及时请医师诊治，以免加重病情；，祝好

挂号科室：精神科

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生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。

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