有问必答网心理健康科焦虑 → 难道我就交不到一个真正的朋友吗?

难道我就交不到一个真正的朋友吗?

女 | 18岁 2012-02-15 15:09:43 2人回复 来自

健康咨询描述: 以前上高中是真正的好朋友不少,但今年刚上大学的我,发现要交到真心朋友太难了,我被分到了一个有很多不爱学习的女生的宿舍,和她们没有共同语言,于是我就去找其它的同学,我已经做到很主动了,我原以为我们几个已经算是好朋友了,但在一次互送礼物的活动上,其中一个同学松了除我以外的人就这么把我忘了,难道这些都是我的一厢情愿?我又要怎么做呢

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郑玉琴
郑玉琴 珠海健康云科技有限公司   二级心理咨询师 擅长: 青少年心理咨询、婚姻情感咨询,家庭教育咨询;催眠减 帮助网友:53称赞:2
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2012-02-15 15:28:38 我要投诉

      病情分析:
      ask24952617e2:
      你好!你希望拥有很多朋友,但是现实却让你很失望。于是你出现了烦恼与困惑,这说明你是一个很在意朋友,很珍惜友情的女孩。但是,你觉得自己分到了一个“很多不爱学习的女生的宿舍”,就开始“去找其它的同学”,后来,你认为不错的朋友却并没有带给你真正的快乐。你可能对别人的期望值太高了,你说是不是?有的同学虽然学习不太好,但是却很真诚、善良,她们身上有些有很多优点是值得去学习的。我们不能因为别人学习不好而瞧不起她们,你说呢?
      指导意见:
      我相信只要你注意调整自己的心态,讲究交友的方法,一定会拥有好朋友的。
      下面我给你几个建议:
      一、你希望别人怎么对待你,你首先就怎么去对待别人。人们之间的善意和恶意都是相互的,因此,与人交往应从良好的动机出发。你希望别人跟你说话,你首先要跟别人打招呼;你希望别人对你友好,你首先要对别人微笑。
      二、真诚是打开别人心灵的金钥匙,因为真诚的人使人产生安全感,减少自我防卫。适当的时候可以把自己真实的想法与人交流,完全把自我包装起来是无法获得别人信任的。
      三、我们需要主动对人友好、主动表达善意,这样能够使人产生受重视的感觉,比如找别人借借东西,趁机找个话题聊聊,主动赞美对方:如“你的衣服真漂亮,哪儿买的?”“你的笔真好看……”然后延伸到其他话题,再多找几个话题聊,知道对方喜欢什么游戏、爱好的运动是什么……课间去找同学玩,和一个同学熟了,再让他带你接触他的朋友,相信这样,你很快就会跟班上的许多同学成为朋友了。
      四、任何好的人际关系都建立在平等基础上,让人体验到自由、无拘无束的感觉。进入一个新集体你既不要高高在上、盛气凌人,也不要小心翼翼、委曲求全。不把自己太当回事,也不要把自己不当回事。与人交往,不卑不亢。如果你从这些方面去努力,一定会有收获的,试试看吧!祝你成功!!
      医生询问:
      

刘莉敏
刘莉敏 医师 擅长: 妇产科疾病,还有心理疾病 帮助网友:15429称赞:1925
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2012-02-15 15:29:30 我要投诉

      病情分析:
      可能不是你们成不了朋友,可能是你爱学习,他们不爱学习,你们学的和玩的东西是不一样的
      指导意见:
      其实你做好自己应试行了,没有刻意或者有意的去讨好任何人,做好自己的本分就行了,没事的
      医生询问:
      

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