健康咨询描述:
为什么我老看到一些地方或者做一些次.都觉得自己曾经做过一次的样子.做梦老是梦到自己以前有一个好朋友.
经常这样
想得到怎样的帮助:我想知道为什么
病情分析:
你好,根据你的描述,你有时候觉得自己现实里面看到的景象和一些场景,很像在自己的梦里出现过一样。
指导意见:
其实,日有所思,夜有所梦,所以这些并不是你心里想象的那么不可思议的事情,学会放松一点,你可能觉得在自己的潜意识里面总是有个好朋友存在,可能是小时候的某个朋友而已。希望你幸福。
医生询问:
病情分析:
梦是正常的生理现象,多梦与深睡眠期时间短,睡眠深度不够,睡眠质量不高有密切关系.
指导意见:
记得不要吃太多上火的东西,然后可以试着去买些桂圆肉冲水喝,兑点蜂蜜更好,用莲子芯冲水喝也是行的.睡前喝一杯牛奶也行.还有就是睡前坚持每晚按一下头
医生询问:
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