梦见自己在水里游来游去

      你好，每个人的一生都会有做梦的时候，做梦的内容也是各式各样。一般做的梦是对人体没有任何影响，如果经常做噩梦就需要做一些心理疏导了。梦见自己在水果游来游去，应该来说你还是比较幸福快乐的。
      

      指导意见：
      你好，每个人每个睡眠周期都会有梦境出现，梦的形成是白天活动及潜意识活动碎片的随机拼接，没有任何逻辑性。如果反复出现相同的梦境，是会反应某些问题的，并不是解梦中所说的吉凶，而是说明你的经常重复出现类似活动经历、头脑中潜意识或有意识出现相关思维过程。
      

      你好,多梦与神经精神兴奋有关系的.建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料（如咖啡,浓茶等）,不吸烟,刷牙,洗牙,保持口腔清洁,并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态精神放轻松点.口服七叶神安片脑灵素等试试.
      
      以上是对“梦见自己在水里游来游去”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！