胃不好,经常胃疼的人平时应该怎样搭配膳食

      胃痛的人平时吃饭的时候要细嚼慢咽。通过牙齿的作用把食物嚼碎以减轻胃的负担。可以少量多餐。不吃生冷酸辣食品。饮食结构蛋白质和碳水化合物要有一定的比例。
      

      病情分析：
      经常胃疼，自己也很注意饮食的搭配
      指导意见：
      建议可以清淡饮食，吃易消化的食物，比如稀饭这些，三餐按时就餐，晚上不要吃油腻的食物，供参考！
      医生询问：
      她这种是从小就这样还是后来才出现的
      
      以上是对“胃不好,经常胃疼的人平时应该怎样搭配膳食”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！