糖尿病人的食疗方法

男 | 53岁 2012-02-16 11:06:33 1人回复来自

健康咨询描述：公公得了糖尿病好多年了，每天吃饭都注意控制着自己的饮食，可是感觉病情还是有些严重了，愁的婆婆说都是他自己不好，都是自己做饭让公公吃了才严重的，我想问一下，糖尿病人的食疗方法有哪些？

想得到怎样的帮助：糖尿并然的食疗方法是什么样子的？

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糖尿病人要注意饮食，养成良好的饮食习惯，控制饮食量，避免暴饮暴食，饮食要以清淡，易消化为主，吃一些富含维生素和蛋白质的食物，比如牛奶、鸡蛋等，避免食用高脂肪，高热量、高糖分的食物，避免食用生冷辛辣刺激性食物，同时要进行一定量的运动，控制体重发展。

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温馨提示：
要根据自身体重定制合理的饮食计划，选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则，使身体逐步适应，并在运动过程中逐步提高运动能力。

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