腰背酸疼怎么办？
健康咨询描述：
本人腰背酸困已一年半多，初期为早晨起床前酸困难忍，不能久卧，更不能平躺，有时只能膝抱胸前跪卧睡，现在发展为，任何时候都不能平躺，蜷缩一团躺稍好些，不适感依然存在，且睡眠不好，似乎没有睡意，不容易睡着，而且易醒，睡着后常磨牙说梦话。平时喜好运动，体质尚好，体检均正常。
第一次问题补充:(2008-2-1 15:41:30)胸椎小关节半脱位？如何确诊？需做哪些检查？自我对号入座像是骨质疏松？该如何确定？分别做哪些检查？
第二次问题补充:(2008-2-6 12:49:30)我腿部没症状出现。那基本可以确定是腰肌问题（腰肌劳损、腰肌受伤等）所引起，建议按摩、推拿、拉罐（不是拔罐，这步最重要）治疗，可是我不知应该到哪里进行按摩、推拿、拉罐治疗，任何地方的按摩、推拿、拉罐都可以吗？有什么具体要求？我是新疆的。
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如果患者腰疼的同时伴有腿部麻胀或疼痛症状的话，那基本可以确定为腰椎间盘突出，建议外敷徐氏骨刺消治疗，该药主要由苍耳、律草、烧酒、冰片等天然草药构成，具有消肿止痛、软化疳结、活血化淤、通经活络的功能，主要对：骨刺、肩周炎、腰椎间盘突出、颈椎疼痛、骨质增生；对网球肘、滑囊炎、膝盖积液，因扭伤、外伤造成的肌肉、韧带水肿、萎缩、硬结等症状有很好的治疗效果.可如果腿部没症状出现的话，那基本可以确定是腰肌问题（腰肌劳损、腰肌受伤等）所引起，建议按摩、推拿、拉罐（不是拔罐，这步最重要）治疗，只要将腰肌恢复了弹性，很快就好.如果想进一步了解该问题的病理及病因，请到我的博客看看，那里有详尽地介绍.
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疾病百科| 骨质疏松
温馨提示：
老年人要摄入足够的钙、维生素D、锻炼等，这能在很大程度减轻骨质疏松症，防止严重并发症出现。
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