健康咨询描述: 经常发怒,为一些小事生气,总觉得别人做的不对,自己有没错,但事后又很后悔,这样的我该怎么调节,我感觉自己快疯了似的,不知道有解决的方法吗应该吃些什么有益有无害哪
你好,你现在这个情况的话,我考虑是肝郁气滞导致的,给你建议,平时一定要注意保持心情舒畅,自己注意多休息,加强营养,你可以吃点柴胡疏肝散,或者可以去看中医,吃中药治疗。用药观察一段时间看看,多喝点热水,多吃青菜和水果。
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