肌肝180应该注意什么饮食
保密 | 0个月 2008-02-01 15:28:19
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健康咨询描述： 我肌肝是180 但是不知道吃什么好 吃什么不好 医生说植物蛋白不能吃 反正就是好多都不能吃 害怕的我但不敢吃菜了 所以想咨询一下 穆大夫看看我要吃些什么对声体好呢? 麻烦你了!!
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医生回复区
2008-02-02 16:55:16 我要投诉
植物蛋白原则上属于不完全蛋白，并不能完全吸收，优质蛋白指的是蛋、奶、肉，但是多吃会增加肾脏负担，植物蛋白多指豆类，适当的进食也没有关系，关键要保持平衡.菜里有很多维生素和矿物质，还有人体必须的第8种营养物质：纤维素，对人体有好处的.食物金字塔对你怎么吃有帮助.
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