请问有哪些食物可以提高性生活?或者有保健功效?

      大枣、芝麻、蜂蜜、葡萄和莲子、核桃、黄瓜、韭菜等植物类的食物，对于维持和提高男性性功能有非常重要的作用.另外像虾、海参、泥鳅、麻雀等动物类的食物也有利于防止男性性功能早衰.国外的一些营养学家应用现代的技术，对一些食物进行了分析和研究，他们肯定了人参、银杏、海参、鳝鱼和麸皮、花生、核桃、芝麻等食物是很好的营养品，因为这些食物当中含赖胺酸比较多，而赖胺酸是形成精子的主要成分，这些食品对男性保持健康活力都起到了良好的作用.在每天的饮食当中就可以适量地搭配这些食品，对您一定会有所帮助的.