爱发脾气爱骂人谁都骂什么话都骂

      人都有急躁发怒的时候，但是越是紧张的人，越容易发怒。是因为自己的防御能力太强，害怕自己受到攻击和伤害，所以先发制人。但是这样长期下去，不但会影响到自己的人际关系，而且会伤害到自己的身体。
      建议您多看书，多提升自己的自制力，和包容宽恕别人的能力，内外兼修，多提高自己。越是有修养的人，越能理解别人，越会控制自己的情绪。您认为呢？
      您可以在觉得自己要发脾气前，先做深呼吸，呼气6秒钟，吸气6秒钟，保持十分钟后，您就会觉得自己特别的平静了。
      生气发怒，有的时候真的伤不到别人，也影响不到别人，只能让自己陷入困境。
      祝您好心情。
      

      你好朋友你现在的情况就属于明显的压力过大导致的，应该注意放松点不要给自己太大压力，有心事应该说出来，别憋在心理。