怎样的性生活是最佳的

      你们的性生活时间最好尽可能接近你的排卵时间（指卵子从卵巢排出的时间）.精子在你体内存活的时间可达7天，但卵子只能存活12~24小时.为了增加受孕机会，最理想的是你应该在排卵前的一两天过性生活.那样当卵子排出时，很可能就有健康的精子在输卵管里“恭候”了.不过，虽然最好能那么做，但并不是说非得把性生活限制在你认为会排卵前的一两天里.一项对221位准备怀孕的女性做的性生活时间研究发现，根据尿检估算，192位怀上孕的女性，是在排卵前6天内的某个时间过性生活的，其中大部分人怀孕都得益于排卵前一两天的性交，不过，还有6%的人是在排卵日前3天或更早性交的.预测女性究竟在月经周期的哪一天排卵并不是很容易的，与月经周期的长短等因素有关.不过，最近的研究显示，即使月经周期规律，排卵期的“窗口”也比过去认为的更为多变.这也是生殖专家建议你在整个周期里，每两3天过一次性生活，而不是只在你觉得快排卵时才“加油”的一个原因.