我是74年出生的，男性，身高164CM,

      病情分析：
      你的血压是很不好，属于高血压二级，再加上体重超标，是比较危险的。长时期这样的血压，是很容易造成心脑血病。
      指导意见：
      建议你积极的控制血压，降低体重，低脂低盐饮食，平常增加体育运动。
      医生询问：
      

      病情分析：
      注意你目前的血压检测结果是临界高血压（界于轻度与中度高血压之间）的表现。
      指导意见：
      不知道你目前有什么症状，但如果没有明显的头痛、头晕等临床表现，建议你可以不首先选择进行药物治疗，一般建议可通过控制体重、低脂低盐饮食、适当运动、戒烟限酒、心理平衡、勤测血压、按时就医等措施，如果进行这些措施调节不奏效时再建议使用药物进行治疗，一般建议首先选用利尿药如氢氯噻嗪，效果不佳时加用或改用如普萘洛尔等。
      

      病情分析：
      你好。你的情况是高血压。
      指导意见：
      建议适当的运动减肥为主，饮食不要太咸，自测血压，观察血压的变化。
      
      以上是对“我是74年出生的，男性，身高164CM,”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，您这个有点偏高，建议复查一下，如果2次复查检测都超过140的话，那么最好服用降压药
      指导意见：
      这个不能根据一次检测结果就判断是不是高血压，需要检测2~3次才能确诊的。