请问刚才那个芦小查非常感谢你的回答，你知
女 | 16岁 2012-02-23 21:16:02
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健康咨询描述： 请问刚才那个芦小查非常感谢你的回答，你知道有什么方法可以美白吗？
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2012-02-23 21:34:12 我要投诉
病情分析：
禁绝夜生活：早睡早起的人的皮肤会较健康和光泽，因为他们在人体新陈代谢最活跃时段（晚上10时至凌晨2时）熟睡，皮肤获得充分休息，加速新陈代谢；相反熬夜的皮肤容易因缺氧和过劳，令黑色素沉淀。
指导意见：
枸杞（鲜者120克，干者60克）煎煮代茶，不拘量饮用；或用以泡酒，每餐饮酒适量。能补肝肾益气血，使面色光艳洁白。
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