去年有脑血栓的迹象,但本人没有毅力戒酒,戒烟, ,怎样戒酒戒烟

保密 | 0个月 2012-02-23 22:48:43 2人回复来自

健康咨询描述：去年有脑血栓的迹象。但本人没有毅力戒酒。戒烟。

想得到怎样的帮助：怎样戒酒戒烟

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刘洪星医师擅长: 擅长病毒性心肌炎，高血压病，冠心病，高脂血症，植物帮助网友：430称赞：1

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2012-02-23 22:52:11 我要投诉

      病情分析：
      你好，根据你的描述，这个还是要靠自己的毅力去戒掉
      指导意见：
      这个没有很好的办法，只能是靠自己的决心去戒，可能刚开始戒掉很难，但是慢慢地应该就戒掉了。希望能给你帮助

席玲丽东安县中医医院主治医师擅长: 慢性支气管炎,肺气肿,冠心病,原发性高血压,脑梗塞帮助网友：22

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2012-02-23 22:52:26 我要投诉

彻底戒酒，最好多吃富含B族维生素的食物，如燕麦、全麦面包、动物内脏、瘦肉、花生、大多数种类的蔬菜、麦麸、牛奶等。如果习惯，不妨在早上喝点燕麦粥，因为人体肝脏中乙醇脱氢酶的活性中午很低，喝酒很容易醉酒，早晨喝点燕麦粥，能够帮助降低中午喝酒的欲望，同时，粥类还能够保护胃黏膜。需要注意的是，B族维生素不会贮藏于体内，多余的会完全排出体外，因此，戒酒的人必须每天补充B族维生素。