健康咨询描述: 年初由于工作压力很大,而且经常加班,这个星期的心情一直都不是很好,每次工作忙的时候都会感觉压力特别大.偶尔的时候还会出现要逃跑的感觉,或者找一个没有人的地方呆一会.不知道这种现象是不是抑郁症的症状啊?
想得到怎样的帮助:这种现象是抑郁症的症状吗?严重吗?有好的治疗方法吗?
您好,抑郁症的表现长时间内高兴不起来,感到沮丧,看到别人高兴自己反而会生气,总感觉全身无力,不想上班或者做家务,什么事都不想干,对什么都没有兴趣,社交减少甚至闭门索局。
这样的情况是由大脑神经介质分泌物质不平衡引起的,只要调理好大脑神经以后才不会再出现这样的表现,也可以吃一些中成药物配合心里疏导来共同治疗,关键是你自己要注意调节,同样的一件事情,我们可以以不同的心态和态度去面对的,我建议多与周边的人沟通交流,不要把自己封闭起来,那样就不会孤单。还有是适当的培养一些兴趣爱好,丰富自己的生活,此外呢,多做做运动也是有助于身心健康的。
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温馨提示:
早发现,及早治疗。
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