腰痛了一个月了还不见好

      病情分析：
      你好，你这个情况本身腰椎就有问题，这次是用力不当引起的腰痛症状，所以这个情况得配合着外治方法来治疗才能缓解你腰痛症状
      指导意见：
      建议你可以在服用活血药物同时配合着针灸或推拿等方法来治疗，调节后腰酸痛等情况就能好转了。平时一定注意别久坐
      

      病情分析：
      你好，很乐意为你解答，根据你的描述，存在上述腰椎的情况，应该要积极的治疗才能改善症状的，除了药物治疗外，还可以选择腰椎牵引治疗。
      指导意见：
      存在上述情况的话，完全可以选择药物牵引，针灸，理疗，按摩等，并配合药物腰痛宁胶囊，高钙片等来改善症状。
      

      你说的这可能是腰肌劳损了，一般可通过理疗的方法来康复，吃些补肾壮骨的中药壮腰健肾丸应该也有帮助。
      
      以上是对“腰痛了一个月了还不见好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      非甾体类镇痛药如消炎痛、布洛芬等，镇痛效果强，消炎及抗风湿作用也较强。但一般消炎镇痛类药物不能较长时间服用，尤其是对于同时患有肝/肾病、高血压、糖尿病患者更要注意禁忌，以免引发新的不适症。不过也是可以考虑理疗的，例如推拿、针灸等。必要时考虑手术、介入治疗。
      

      你好，一般是注意理疗的方法，可牵引、按摩、拔罐、针灸等治疗，吃些壮骨关节丸也有帮助，应该注意睡硬板床。