健康咨询描述:
整晚都睡不着,头晕心烦气短胸闷,有八年了看了不少的中医和西医,也喝了不少的中药和
西药,安定喝好几片都不管用,是越来越厉害了。做脑电图说没有病,我这样的情况该怎么
病情分析:
一般来说,失眠中是有原因的,就看你在什么问题上纠结了,找出问题,才能具体问题,具体解决。最好再入睡之前不要去思考一些很费脑筋的事情,
指导意见:
饮食自疗法(1)莲子肉(去皮带芯)30克,龙眼肉5克,烧制点心或煮粥食用。(2)猪心1只、大枣10枚,加调料煮食。(3)鸡蛋黄2枚、川连6克、黄芩10克、白芍12克、生地30克、阿胶10克(另烊),每日1帖,分2次煎服。(4)红枣30克(撕裂)、淮小麦60克、炙甘草10克,分2次煎服,每日1帖。
失眠口服七叶神安片脑灵素,刺五加,安神宝颗粒等试试。严重建议找中医辨证治疗调理另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.
治疗失眠长期服用西药对身体可能产生较大副作用,如患者产生药物依赖性,应尽量酌减西药的使用,采用中药治疗。在临床治疗上面,采用中药百眠安、西药谷维素进行中西药综合调治可取得快速、理想的治疗效果。
以上是对“整晚都睡不着,头晕心烦气短胸闷,有八年了看了不少的中医和西医”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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