健康咨询描述: 矮小,偏瘦
曾经的治疗情况和效果: 爸爸168厘米,妈妈158厘米
想得到怎样的帮助:想听一些治疗建议
病情分析:
你好!你的情况考虑是在影响身高的因素里面,饮食起一定作用,还是有遗传。多吃蛋白质,尤其是含有中"胺基酸"的食物,如:面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。
指导意见:
你好!你的情况考虑是可以加强体育锻炼,如跳高、跳远、引体向上,高抬腿、跳绳等锻炼。慢慢来吧,不必过于担心的。现在就有这个意识,相信你会长高的。最好不要打生长激素,副作用不小。祝你快乐!
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