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请告诉我这样的症状是正常的吗?

男 | 22岁 悬赏1个健康币 2012-02-26 21:23:55 4人回复 来自

健康咨询描述: 久没运动做仰卧起坐的时候,肌肉就痛,不是那种酸痛,就是肌肉痛,做着做着肌肉就痛!我这是正常的吗?

医生回复区

武有志
武有志 孝义博爱医院   主治医师 擅长: 泌尿系感染,泌尿系统结核,尿路结石,肾上腺肿瘤,肾 帮助网友:16908称赞:2208
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2012-02-26 21:26:40 我要投诉

      病情分析:
      您好,不知道您说的肌肉痛是什么情况是哪个部位。如果过度用力是可能拉伤肌肉的。
      指导意见:
      如果仅仅是用力的时候有疼痛,平时没有,一般问题不大,建议锻炼的时候逐渐增加运动量,不能过急。

2012-02-26 21:34 匿名追问

是不是因为肌肉老是处于拉伸状态,所以导致的痛?

2012-02-26 22:10医生回答:

考虑是锻炼时用力过猛导致。

原庆
原庆 首都医科大学附属北京中医医院   主任医师 擅长: 擅长支气管哮喘、支气管镜以及肺部影像的诊断。呼吸衰 帮助网友:32624称赞:1174
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2012-02-26 21:26:59 我要投诉

      病情分析:
      您好,您的这种情况应该是肌肉长期不动以后缺血表现了。
      指导意见:
      建议你经常起来活动一下了,不必担心了,用一点红花油活血就可以了,另外可以用芬必得止痛,祝你健康!

2012-02-26 21:39 匿名追问

这是因为腹肌老出于拉伸状态,导致的痛吗?

马京雪
马京雪 医师 擅长: 腰腿痛,三叉神经痛,带状疱疹,慢性结肠炎,慢性前列 帮助网友:15737称赞:1658
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2012-02-26 21:27:03 我要投诉

      病情分析:
      您好,根据您的叙述看是由于长期不运动导致的在运动时出现的肌肉代谢产物过多,血液循环相对不畅引起的肌肉疼痛,只要继续积极进行体育锻炼这种情况即可改善
      指导意见:
      建议您继续进行体育锻炼,为了避免肌肉损伤,建议您在进行剧烈运动前首先进行热身运动,以减轻肌肉的剧烈活动带来的不适感,祝您健康
      以上是对“请告诉我这样的症状是正常的吗?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2012-02-26 21:33 匿名追问

那么说是正常的?

2012-02-26 21:34医生回答:

您好,是的

2012-02-26 21:39 匿名追问

这是因为腹肌老出于拉伸状态,导致的痛吗?

2012-02-26 21:43医生回答:

您好,这是由于肌肉运动中代谢产物不能及时排出导致的疼痛,与肌肉拉伸有密切的关系

2012-02-26 21:47 匿名追问

是不是就像人老做甩手这动作,然后手就甩痛了是一样的?

2012-02-26 21:48医生回答:

您好,这个与甩手动作引起的疼痛性质和原理基本相同

郑德英
郑德英 唐河县人民医院   主治医师 擅长: 治疗肝脏、胆道、胰腺、胃肠、肛肠、血管疾病、甲状腺 帮助网友:1084称赞:29
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2012-02-26 21:28:35 我要投诉

      病情分析:
      根据你所描述的情况,这是正常的,因为你长期没有做运动了,这次做的话可能是因为肌肉拉伤所造成的
      指导意见:
      所以你以后在做运动之前先做一下准备活动,或者循序渐进,慢慢来,一次不要做的太多,坚持锻炼就可以啦!
      

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