健康咨询描述: 我15岁,左肱骨髁上粉碎性骨折,做完手术1个月后拆的石膏和钢针,解除固定到今天有65天,上月拍片说有大量骨痂。 我主动锻炼至今效果不佳,胳膊还没有伸直,也不能弯曲,我很着急,想要我父母在我做伸肘锻炼时帮我压一压,不知行不行?还有在我做屈肘锻炼时帮我推一推,也不知行不行? 这么长时间了还没有恢复好,我怀疑我的锻炼方法有问题,恳请医生回复我的提问并给我锻炼方法的指导,多谢了!
筋血不活毛细血管及微循环不畅所致,建议外敷中医外科膏药(金创活络膏),通过膏药外敷,舒筋活血,消肿止痛,活血散淤,祛风散寒,并通过皮肤传导至经络、筋骨,激发肌体的调节功能,可迅速消除肿痛,促进血液流畅和功能恢复.不明之处可随时联系咨询.祝早日康复!
以上是对“骨折术后锻炼方法”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好,主要是锻炼关节的弯曲活动,可以配合按摩理疗治疗.
温馨提示:
骨折多由外伤引起,平时应注意避免外伤。注意活动(远端小关节活动,骨折部位及相邻关节不能活动),避免肌肉萎缩。
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