病情分析:
磨牙的发生,主要和三类因素有关1.心理因素:当大脑长时间处于高度兴奋和紧张状态,患者的各种情绪在睡眠状态可下意识地表现出来,夜磨牙就是这种表现形式之一。
指导意见:
2.牙颌因素:包括牙颌畸形、缺牙、牙齿缺损或过长、单侧咀嚼等,可引起咬合障碍。所以在深睡眠时,机体就会增加潜意识的下颌运动,通过摩擦牙齿这个自纠性动作,以求达到咬合平衡。3.其他因素:寄生虫、血压波动、缺钙、胃肠功能紊乱、遗传因素等,都有可能引起夜磨牙。严重的夜磨牙患者要采取积极的治疗措施,首先从病因入手,注意调节心理、减缓压力。最好休息放松,避免兴奋性食品,改善睡眠环境。
病情分析:
你好,这种情况考虑跟虫疾有关,应该积极打虫治疗的,另外跟长期处在紧张压抑的生活当中也有关系啊
指导意见:
平时要保持心情舒畅避免情绪暴躁不安,少看恐怖科幻的影片以及书籍,尤其是睡觉之前最好不要看这些影片,放松身心,必要时可使用肠虫清打虫治疗啊
病情分析:
你说的睡眠的磨牙应该和胃热有关,还有就是外受风寒,邪入牙齿的筋骨导致的。再有就是脾虚,筋骨失养引起的
指导意见:
这样的问题应该注意合理的饮食清淡,不能睡眠前吃的太多,尽量的晚上少吃。脾虚的可以合理的健脾,胃火的可以合理的降火。注意调整心情不要太紧张
以上是对“为什么睡觉时磨牙”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
多是工作压力过大,神经系统失调的原因.你应该注意:1,睡前尽量放松自己,尤其是在入睡前.可以适当的做些体操,泡泡热水澡,听听轻音乐等.2,避免兴奋性食品和吸烟,改善睡眠环境.3,尽量避免含有咖啡因等饮料或食物.像咖啡,巧克力,可乐等尽量避免.4,多吃些含维生素丰富的食物.5,要懂得如何缓解压力,放松心情,调整心态.
病情分析:
这样的情况大多是因为存在脾胃虚弱、肚子有虫或是缺乏维生素等问题导致的。
指导意见:
最好是及时去医院做个检查看看,如果情况严重,也不排除要佩戴牙合垫的可能,平时注意晚上睡觉前不要吃东西。
病情分析:
成年人缺钙的表现有睡眠不好、夜间磨牙、乏力、经常出现腰酸背痛或小腿抽筋
指导意见:
如果你有上述一些症状,建议你可以适当补钙,你可以使用含维生素D的钙片进行补钙,增加富含钙食物如牛奶、海带、虾皮、豆制品、动物骨头食用量,同时适量增加运动,多做户外运动,增加接触阳光的机会,因为紫外线可增加人体自身维生素D的合成,增加肠道对食物中钙的吸收。
温馨提示:
可多食新鲜的水果和蔬菜,以保证维生素的摄入量。
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