健康咨询描述: 右脚足跟痛,不是特别严重
想得到怎样的帮助:请问用米醋泡脚好,还是用陈醋好,XIEXIE
您好,根据你的情况分析不排除腱鞘炎可能,也需要排除踝关节骨面方面的问题。建议您到医院完善踝关节正侧位片排除关节退行性病变,建议少爬楼梯,可以行热敷,针灸等治疗。
病情分析:
您好,患了足跟痛确实给患者带来极大的不便,但是也不要有过大的心理负担。
指导意见:
一般的患者首先会采用的是西药治疗,虽然能缓解疼痛,消除炎症,但是它不能从根本上治愈病根,而且有很大的副作用。我们一般不建议使用手术,因为术后的复发,再治疗就很困难了。
在吃药治疗的同时,千万不能忽视了日常生活中的小习惯:
1、尽量避免穿戴一些软的、薄底的布鞋,不要使足跟着凉或受冻;
2、在足跟部应用厚的软垫保护,以减轻局部摩擦、损伤;
3、经常做脚底蹬踏动作,增强跖腱膜的张力,加强其抗劳损的能力,减轻局部炎症;
4、温水泡脚,有条件时辅以理疗,可以减轻局部炎症,缓解疼痛。
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