健康咨询描述:
你好,我小孩四岁多,检查出缺锌,不缺钙,但身材矮小,我想钙锌同补,请问可以吗?可以,要如何合理补钙锌
前段时间检查微量元素和钙元素,缺锌,但不缺钙,但身高比同龄儿童偏矮,我想同时补钙和锌,请问需要补多长时间,一年要补几个疗程?是否每年都得补几个疗程?
曾经的治疗情况和效果: 无
想得到怎样的帮助:如何补锌?
病情分析:
你好!你的情况考虑是缺什么补什么吧,建议用葡萄糖酸锌。补锌可以食补的,一些海产品鱼,牡蛎、海带,芹菜,坚果类,苹果,香蕉,桔子.锌含量较高的是:花生油,干蘑菇,芝麻,猪肝,鸡蛋黄,黄豆,黑木耳。
指导意见:
利用率较高的可以多吃点猪肝瘦肉粥,也可以加点菠菜.每周吃两次就好啦.最好是猪肝用刀刮成泥,菠菜也成泥,待粥快熟时加入.,多吃一些五谷杂粮,含锌较多,祝宝宝健康!
病情分析:
你好,首选食补,多吃含锌高的食物,比如海蛎子,海蛤,等等海产品,瘦肉等等。
指导意见:
营养制剂的话,也可以。不过该和新同补的话,钙会影响锌的吸收。因为相对来说钙是宏量的,锌是微量的。分开不好一些。这个也不必分几个疗程,营养制剂不需要按疗程。
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