病情分析:
你好,怀孕七个月老是夜里出虚汗是体虚和缺钙的表现.
指导意见:
孕妇需要补补钙,同时滋阴益气.可以吃点钙片,饮食上要多吃牛奶,豆腐、鸡蛋或鸭蛋、虾、鱼类、海带等。平时多喝点百合粥和银耳莲子粥,可以滋阴安神.
孕妇一般在夜间睡觉的时候,会感觉体热,出汗.这是正常的生理现象,也不排除缺钙的可能,可以口服钙剂和鱼肝油补充,食补需要注意的也有很多,可以豆腐炖鱼,鱼肉中含维生素D,豆腐含钙丰富.维生素D可促进钙的吸收,使豆腐中钙的利用率大大提高,是不错的食谱。
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