小心眼疑病症多疑妻子上网

      病情分析：
      您是缺少自信，所以才会疑神疑鬼的。
      指导意见：
      你首先需要的是提高自己的自信。强调自己的优点。我有十个优点：在纸上列下十个优点，不论是哪方面(细心、眼睛好看等，多多益善)，无论是与人交谈或者应变突发事件，想想这些优点，并告诉自己有多么优秀，这叫做“自信的蔓延效应”，你会很快感到对方赞许的目光。
      愿意和自信的人做朋友：“近朱者赤，近墨者黑”，这一点对增强自信同样有效。
      

      病情分析：
      从你的情况来看，目前主要问题是你自己性格问题，而且你也已经认识到了，这是最主要的
      指导意见：
      可以考虑从以下几方面疏导自己，1，如果你爱她，就要以她的快乐为出发点，即使她有出轨行为，也不要干涉，因为你是爱她的，愿意牺牲自己，这样你就超然解脱了。2，如果你只是想占有她，目前你已经占有了，也没有必要考虑一辈子占有，因为你不是真正爱她而占有，即使她走了，你还是没有吃亏呀。3，每当你要想这件事，想钻牛角尖时，先给自己说一声，是自己错了；同时注意发展自己的事业，增强自己的自信心，增加交际圈，多运动，可以缓解精神紧张
      

      病情分析：
      你好，从你的叙述中可以看出来，你自我反省能力很强，自我认识也很到位，也是个积极向上的人，正努力去改变自己，这是好现象。也可以看得出来，你也很珍惜现在的幸福。
      指导意见：
      既然这样，你可以问问自己，你要怎么做你就更安心了，或者跟你妻子像现在跟我说话一样跟你妻子交流一下你的感受，看她有什么好的办法可以消除你的顾虑。
      
      以上是对“小心眼疑病症多疑妻子上网”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！