失眠多梦怎么调理

女 | 30岁 2012-03-01 11:57:23 来自

健康咨询描述：失眠多梦怎么办?晚上就是睡不好，每天晚上基本就睡两、三个小时，还不时的会做梦，再就是躺在床上一直醒着，头疼啊，怎么办呢？

想得到怎样的帮助：女性失眠多梦，女人失眠多梦怎么办？我发现我最近快要更年期了，晚上老是失眠多梦，心情非常的不好，该怎么办呢？

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