怀孕一个月要注意什么?应该吃些什么?

      病情分析：
      怀孕一个月要注意孕期的周期性明显变化，和外阴清洁卫生及保持良好的情绪。
      指导意见：
      应该饮食要清淡，可补充些：叶酸和钙类和锌类药物。
      医生询问：
      若出现腹部疼痛或阴道不规则流血的话，就要及时就医治疗比较好。
      

      妊娠期不要吃的一些食物如螃蟹、甲鱼、鳖甲(即甲鱼壳)、海带、米仁、马齿觅、杏子及杏仁杏子、黑木耳、山楂等。
      

      孕妇饮食尽可能广泛多样化不要偏食.多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果.不要喝酒咖啡.戒烟.不要接触有毒物质和辐射源.
      
      以上是对“怀孕一个月要注意什么?应该吃些什么?”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好怀孕第一个月要要注意多休息是最主要的
      指导意见：
      还有吃点叶酸片了，怀孕早期3个月内减少同方，饮食要有营养。希望能够帮助到您
      

      目前一定要注意休息，不可以过于劳累，饮食要定时、定量，少食多餐，多吃含维生素A、维生素C、维生素E的食物品，多吃绿色蔬菜和水果，在前三个月是需要补充叶酸的，不可以性生活的。