本人平时腰也不痛,就是在早上醒来之后疼,要是把手垫在腰下面就会好点

      病情分析：
      您好：要是腰部正中处出现疼痛的话一般多见于腰椎病变、要是腰部的二边出现疼痛的话一般多见于腰肌劳损或者是肾脏的病变可能性大，
      指导意见：
      所以建议你最好是先到医院去做相关检查看先，待明确诊断之后再考虑治疗方案。再者就是近期的话不要吃酸辣及刺激性食物、多喝水及注意劳逸结合等。
      医生询问：
      有做过什么检查吗？结果是什么？
      

      腰疼是指腰部一侧或两侧或正中等处发生疼痛之症，既是多种疾病的一个症状，又可作为独立的疾病，可见於现代医学所称之肾病、风湿病、类风湿病、腰肌劳损脊椎及外伤、妇科等疾患。腰疼是一个症状，不是一个独立的疾病，引起腰疼的原因很多，不过腰肌劳损或腰间盘突出的可能性大，可以去医院检查确诊的，注意休息。
      

      考虑是腰椎间盘突出腰肌劳损或结石建议医院检查
      
      以上是对“本人平时腰也不痛,就是在早上醒来之后疼,要是把手垫在腰下面就会好点”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！