妇科保健知识

女 | 16岁 2012-03-01 20:14:25 1人回复来自

健康咨询描述：你好，医生，我女儿今年十六岁了，她现在正好也是可能会谈恋爱的年纪，我想给她上点妇科保健方面的知道，但是我也只是知道一些大概，没有一点系统了解，请医生给点帮助

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王晓霞副主任医师擅长: 不孕症，月经不调，早孕诊断，推算受孕时间，各种妇科帮助网友：29624称赞：32

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2018-07-23 17:41:01 我要投诉

你好，16岁的孩子，不用吃保健品，平时增加营养，多吃优质蛋白含量高的食物，如蛋类，奶类，瘦肉类，多吃新鲜蔬菜和水果，平时保持生活要有规律，不熬夜，积极锻炼身体，增强自身免疫力。月经期要注意休息，不要太劳累，不要吃辛辣等刺激性大的食物。

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