每天晚上失眠怎么办

女 | 48岁 2012-03-01 21:20:59 来自

健康咨询描述：妈妈今年48岁了，最近好像有点身体不舒服，有点小咳嗽，而且好像现在晚上都有点失眠睡不好，爸爸晚上大概11点才睡，可是妈妈睡得早，每次都会把妈妈吵醒，醒来就更加难以入眠了，而且听她说，现在早上四五点就会醒来了。。。要怎么办？

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