轻度脂肪肝饮食注意

男 | 27岁 2012-03-01 22:16:12 1人回复来自

健康咨询描述：我单位体检做B超检查出我有轻度脂肪肝，不知道是不是和我太胖有原因，我176的个子有200来斤，腰上的肉特别多，肚子也很大，平时呢还喜欢吃肉，吃的也比较油腻，还爱吃夜宵，这些饮食习惯我想也是有关系的。

想得到怎样的帮助：请问轻度脂肪肝饮食上该注意什么？

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刘洪倩临沂市中心医院主管药师擅长: 擅长儿科/妇科等常见疾病以及抗生素的合理用药。帮助网友：21788称赞：403

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2012-03-01 22:18:42 我要投诉

      病情分析：
      你这么年青就有次毛病的确是需要值得引起注意
      指导意见：
      注意合理调节饮食，一般平时低糖.低盐.低胆固醇.低脂肪饮食，饮食以粗粮为主，饮食要清淡多食蔬菜水果是很有必要的。同时要加强体育锻炼啊

挂号科室：消化内科

温馨提示：
合理膳食每日三餐膳食要调配合理，作到粗细搭配，营养平衡，足量的蛋白质能清除肝内脂肪。适当的进行体育锻炼，心情要开朗易暴躁。

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