健康咨询描述: 请问一个常识,我是湿热体质,甚至有点湿热下肢,请问这种情况下,吃点什么类型的肉不容易注湿热?
想得到怎样的帮助:麻烦了,谢谢!
病情分析:
湿热体质肉类都要适量的吃,只要不是一次吃的太多,一般没什么问题
指导意见:
湿热体质平时要注意休息好,不要熬夜,尽量少在潮湿的环境中工作学习。饮食上少吃甜食和辛辣刺激食物,戒除烟酒,多吃绿豆、冬瓜、丝瓜等
请教两个问题 1.湿热体质吃什么肉不太会导致湿热,或者增加湿热? 2.湿热体质吃瘦肉什么可以吗
可以吃瘦肉,吃猪肉就可以,少吃鸡肉,驴肉,忌吃羊肉
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