健康咨询描述: 对于一个女性来说,等待孩子呱呱坠地的280天里,也会有不少的忧虑与烦恼,除了妊娠反应之外,孕期还有几种疼痛,往往是引起失眠的主要原因,我怀孕32周了,最近总是睡不着,躺在那里半睡半醒的,很难受,引起孕妇失眠的原因有哪些?
想得到怎样的帮助:引起孕妇失眠的原因有哪些? 孕妇失眠怎办
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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