孩子有点胃火，怎么从食物上调理一下
健康咨询描述： 男孩子，8岁，刚开学，有点上火，嘴唇有时发红，手心有时发热，
想得到怎样的帮助：请问怎么从食物中调理一下，请不要从网上下载贴子粘上，那样我自己会查，请各位专家帮忙，非诚勿扰，谢谢
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病情分析：
你好，我来回答你的问题，按照你描述的情况分析，"刚开学，有点上火，嘴唇有时发红，手心有时发热，"这种情况是与孩子身体火大有关，可以从饮食调养。
指导意见：
饮食中以清淡为主，但是正在生长发育期，不能不吃鱼肉蛋，只是不要太油腻就好。增加蔬菜、水果，有去火作用的蔬菜有萝卜、白菜、黄瓜，每天至少半斤；水果中苹果、猕猴桃、山楂等等都不错。多喝水，可以促进身体毒素从肾脏排出。另外积极的户外运动，可以促进身体的代谢。
非常感谢您，我还有一个问题，麻烦您帮忙，就是按照您说的去做大概多少天后能有缓解？如果症状消失了，以后的饮食也是这样吗？谢谢您
关键看他的排便情况，如果每天都有排便，而且很通畅，一般问题不大，一周左右就完全调节好，因为孩子身体代谢能力要比成人旺盛，积极纠正饮食，会很快好转。
根据你的描述：男孩子，8岁，刚开学，有点上火，嘴唇有时发红，手心有时发热。建议从饮食上进行调理。忌辛辣刺激寒凉食物，多吃蔬菜水果萝卜.白菜.黄瓜.苹果.猕猴桃.山楂等。
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你好，你说的这可能是胃火的原因,可考虑多喝水不吃刺激食物。
以上是对“孩子有点胃火，怎么从食物上调理一下”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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