如何治疗更年期失眠

男 | 25岁 2012-03-02 21:23:45 1人回复来自

健康咨询描述：医生您好，我本人想为我妈咨询点问题，我妈今年刚好50岁了，现在在家也没事干，这个岁数其实就是女人进更年期的岁数，她就是典型的更年期，脾气也不好，吃饭吃的也不香，而且还不让家里说，不过她给我说这几天呢晚上老是睡不着觉，到半夜才能入睡，而且还多梦，早上呢起的又不早，我想问问这更年期失眠怎么治啊？

想得到怎样的帮助：如何治疗更年期失眠？

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齐殿君中国医科大学附属第一医院副主任医师擅长: 冠心病、痛风，心脏病、高血压、糖尿病，头痛，脂肪肝

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2023-04-10 15:00:01 我要投诉

      指导意见：
      更年期对于每一个女性来说，都是要必须经历的一个生理过程。在这个过程，大部分女性可能都会出现失眠、焦虑或者抑郁情绪。如果这些情绪不是很严重，可以通过自我调理来解决，如果焦虑、抑郁情绪比较严重，可以求助专业精神科医生来进行治疗。一旦出现失眠、焦虑抑郁情绪，首先要对它有正确的认识，学会不关注，不在乎。