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2012-03-02 21:45:02 我要投诉
病情分析：
容易造成你腰椎间盘突出，还有就是容易不运动，屁股比较大。还有就是容易腰部疲累，你就注意多运动就好了，久坐肯定不对的
指导意见：
还有就是，坚持运动，每次不要久坐太久，一小时左右就起来走动一下，活动一下就好了。还有，要注意每天坚持30分钟的运动，这样更加健康
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