你好，我就是时常脸无缘无故发红发烫，还长
健康咨询描述：
你好，我就是时常脸无缘无故发红发烫，还长时间不退，尤其是早上和晚上，冬天更严重，还带点血丝，该怎么办
我只是个15岁的学生，有两年了，以至现在我随时脸都是红扑扑的，我并没做过量运动，尤其是在考试的时候，脸就红烫得厉害
曾经的治疗情况和效果： 我问过医生，都说莫问题，但是真的很困绕我！
想得到怎样的帮助：我想要行之有效地办法，具体一点，谢谢。
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医生回复区
病情分析：
您好！根据你说的情况，应当与植物神经功能紊乱有关，属于体质性的症状，按照中医说法，有些虚火。
指导意见：
注意饮食清淡一些，多饮水，不要吃辛辣的，最简单的方法，可以用一些解热镇痛药物，比如去痛片，用几次，症状就可以改善了。
有些医生说是毛细血管扩张，对吗
你好！对的，就是植物神经功能紊乱引起的，可以用一些清热去火的药物，西药解热镇痛药物就有这种作用，比较省事，副作用也小。不用多吃。
有什么不用吃药的办法吗，谢谢
你好！什么药物也不吃，也可以注意饮食清淡一些，多饮水，不要吃辛辣的，每天适当做一些可以放松身心的体育活动，出些汗最好，也可以调整身体代谢，改善这种症状。
我不从不吃辣，可以用冷敷脸吗
您好！这种方法可以暂时使面部血管收缩，临时改善症状，不过对改善体质没什么用处。
那有类似的其他办法吗，谢谢
您好！不希望吃药，可以按照我的建议，通过饮食和运动改善体质。
那不就是长时间的问题了?
您好！改善体质需要一定时间。根据体质情况和自己的努力决定。
治疗的方法多种多样，对症下药才是关键，请你花几分钟时间点击左侧闪动按钮，来咨询我，让我对你的情况做深一步了解，然后根据你的描述，最后拿出一个行之有效的治疗方案。最后祝你早日康复！
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