心情烦躁爱发脾气是怎么了

      病情分析：
      这位朋友你好，根据你所说的情况，可能是肝气不舒引起来的表现，肝主调畅情志，在肝气不舒的情况下，郁而化火，就会造成情志不畅，容易发火的表现。
      指导意见：
      这种情况可以采取疏肝理气的措施进行调理，建议到中医科根据舌脉的表现做一个确诊，确定后对症用药进行治疗。
      

      病情分析：
      首先请你自己分析，是什么原因导致了您现在的状态。找出原因后积极面对，正确处理。建议您有意识的放松自己的心情，什么事都不要太放在心上。
      指导意见：
      学会接受不如意或不可改变的事，平时多听些轻柔的音乐，学会对朋友倾诉自己的苦闷并倾听他们的意见。换一下环境，出门旅行也是不错的办法。必要时候寻求精神科医生的帮助，药物治疗。