有问必答网 → 内科 → 消化内科 → 经常性老是便秘怎么办啊

经常性老是便秘怎么办啊

女 | 21个月 2012-03-03 10:40:16 2人回复来自

健康咨询描述：，后来停用了以后就出现便秘的情况了。好几天都解不出来，特难受，现在只能靠吃芦荟胶囊才能解出来，可是这药有依赖性的，不吃还是便秘

想得到怎样的帮助：这样的情况怎么办啊，有没有什么根治的办法，而且没有依赖性，好了以后不会再出现便秘

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2012-03-03 10:43:32 我要投诉

      病情分析：
      根据你的描述，这种情况可能是习惯性便秘，
      指导意见：
      我建议你可以在平时的饮食中注意，多喝水是首要问题，然后多吃蔬菜和水果，便秘时喝些蜂蜜水缓解肠道干燥，养成按时解大便的习惯，

手机铃声 其他帮助网友：3270称赞：129

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2012-03-03 10:40:37

便秘解决方法：多吃蔬菜，吸收食物纤维。跳绳可锻炼腹肌，帮助排便。每天清晨喝一杯清水或盐水，有助胃肠代谢。记住：规律性的生活很重要。

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