每次放假回来喜欢待在家里，好像对电脑有依

      病情分析：
      你好：知道自己的问题所在，只是没有对问题分析原因，对问题的应对方法也不合理，所以导致问题依然存在，自己出现行为退缩，心情不畅，对自己不能认同。
      指导意见：
      很自卑，一下想着要超越自卑，一下又被另一个念头打垮了-一下子跨越几乎是不可能的，所以就容易被击垮。如果自己选择通过一点点的尝试和进步来积累自信，那就不会这样了。
      不喜欢学习-是没有找到兴趣的动力。通常我们上学都是被动的，就是被命令的，还会过度被命令，所以我们就更容易反抗，产生厌恶，等等等。
      学习，就是为了学到知识，以后好用，就如同我们可以学会用电脑和上网，是一样的，如果这样想，那我们就可以去关注点滴的书本中的内容，并和实际的内容多联系，就有兴趣了，对吗？
      如果我们能多关注我又学会了什么，懂了什么，就有了学习的动力了，对吗？
      把那些教条的东西扔一边去，我们就是为了懂的更多而学。
      自己慢慢调整，先从改变认知开始。