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每天临睡前对小腹进行按摩，用手掌对准肚脐

女 | 18岁悬赏20个健康币 2012-03-03 23:13:54 2人回复来自

健康咨询描述：每天临睡前对小腹进行按摩，用手掌对准肚脐眼一下2指的位置，左转10下，右转十下。要很用力么？

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2012-03-03 23:22:39 我要投诉

      病情分析：
      您好，按照您的描述，不需要太用力，按压下去不疼就行。
      指导意见：
      一般这种方法主要是通过按压穴道，加快肠蠕动，比较适合于便秘的患者的。

唐吕重庆骑士医院护师擅长: 青春痘,荨麻疹,湿疹,扁平疣,股藓,花斑癣,带状疱帮助网友：4674称赞：7

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2012-03-03 23:24:05 我要投诉

      病情分析：
      肚脐下2指大概相当于中医的丹田穴
      指导意见：
      丹田穴又叫气海穴，是一个保健学穴，可以治疗肠胃病和妇科病，每天20下少了点，建议每次10分钟，力度也不用很大，稍用力自觉感觉舒适为度