病情分析:
你好,很乐意为你解答,根据你的描述,怀孕了是需要避免食用狗肉等发物为好的,怀孕期间要注意温和饮食及多食用有营养的汤水如排骨汤、鸡汤等。
指导意见:
至于有时候起床后头感觉痛,这个和怀孕本身是没有必然联系的,考虑为睡得过多或者睡姿不当导致的可能性较大,平时注意避免一下就可。
可以的,妊娠期关键不要偏食,饮食尽可能广泛多样化。多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果。不要喝酒咖啡,戒烟,不要接触有毒物质和辐射源。
温馨提示:
膳食清淡、慎用补虚之品,宜食有助于疏风散邪的食物。
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