怎样让阴道收缩，除了手术

      每天早晚在空气清新的地方，深吸气后闭气。同时如忍大、小便状收缩肛门，如此反复100次以上。经过一定时间的训练，盆腔肌肉的张力就会大大改善，阴道周围肌肉也就变得丰实、有力，阴道松驰就可以不药而愈了。
      

      “中断排尿”训练也可以提高阴道周围肌肉张力的，方法是：小便时进行排尿中断锻练，排尿一半时忍着不排让尿液中断，稍停后再继续排尿。如此反复。经过一段时间的锻练后，阴道周围肌肉张力提高，阴道就变窄了。而一些阴道松驰严重、甚至有阴道壁膨出的女性，就应该到医院作阴道修补术了。
      

      紧妇科效果不错，可以很快凝胶弥漫整个阴道肌壁及宫颈，对阴道松弛能迅速缩紧作用，快速修复受损弹性纤维细胞并促使细胞再生，增强阴道内平滑肌的弹性，增加阴道内粘膜褶皱，使阴道变得紧窄有力；在洁阴方面：排出阴道褶皱内积存的炎性分泌物和毒素，恢复阴道自洁自净的能力,杜绝阴道炎、宫颈糜烂各类妇科疾病的发生；在养阴方面：富含的营养天然素能有效被阴道壁和子宫颈吸收，滋养卵巢，保持阴道润滑。
      
      以上是对“怎样让阴道收缩，除了手术”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！