病情分析:
您好,根据您的症状可以采用食疗的方法处理。
指导意见:
建议:(1)鸡蛋枣汤.鸡蛋2个,红枣10个,红糖适量.锅内放水煮沸后打入鸡蛋卧煮,水再沸下红枣及红糖,文火煮20分钟即可.具有补中益气和养血作用.
(2)豆浆大米粥.豆浆2碗,大米50克,白糖适量.将大米淘洗净,以豆浆煮米作粥,熟后加糖调服.每日早空腹服食.具有调和脾胃,清热润燥作用.(3)乳鸽枸杞汤.乳鸽1只,枸杞30克,盐少许.将乳鸽去毛及内脏杂物,洗净,放入锅内加水与枸杞共炖,熟时加盐少许.吃肉饮汤,每日2次.具有益气,补血,理虚作用.同时要调节自己的心情,保持心情舒畅,放松精神,适当参加户外运动,合理安排作息时间,生活规律,祝健康!
您好,很高兴为您解答问题。女性身体虚弱,你最好看一下中医妇科,然后西医也要看,去查一下是否有贫血,维生素,微量元素的缺乏,调整一下心态,然后,再进行一下综合的调整,体育锻炼加强下。
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