最近有点内分泌失调要怎么调理？
女 | 28岁 2012-03-04 09:16:41
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健康咨询描述： 最近月经不正常，去医院检查了一下，原来内分泌失调了，平时我该怎么调理，吃点什么，又要注意些什么呢？
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医生回复区
2012-03-04 09:27:36 我要投诉
病情分析：
您好，根据您的描述，您上述情况属于内分泌失调调理存在的问题，存在上述病症的话，首先生活要有规律，不要经常熬夜，以免造成荷尔蒙分泌失衡甚至不足。
指导意见：
建议你可以吃点大豆异黄酮比较好，在日常生活调理调节内分泌首先要从饮食、运动上入手，要养成良好的饮食习惯，多吃新鲜果蔬、多吃高蛋白类食物，多喝水，同时多参加各种运动，增强体质。
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2012-03-04 09:25:00
你好,一般月经不调分为两大类,一类就是神经内分泌失调引起的,二类主要生殖器官一些气质变化引起的,包括生殖器官的炎症.具体的原因,你可以到医院进行B超和内分泌的检查看看原因,以便考虑如何进行治疗.祝您早日康复!
疾病百科| 内分泌失调
挂号科室：妇科、中医科
温馨提示：
养成良好的饮食习惯，多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物，多喝水，补充身体所需的水分，同时多参加各种运动锻炼，加强体质。
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