健康咨询描述: 我爸身高180我妈身高165我17岁了181但生长很慢了我还能再长高些吗多运动有助增长吗
病情分析:
你好,我来回答你的问题,按照你描述的情况分析,“我爸身高180我妈身高165我17岁了181但生长很慢了我还能再长高些吗多运动有助增长吗”,这种情况不算是身高矮,不过从你的年龄上来分析,还会有增高的空间。
指导意见:
到这个年龄增高速度肯定是减慢了,这是正常的现象。要想增高首先要注意饮食的营养,比如要多吃高蛋白饮食(瘦肉、鱼虾、鸡蛋),还要吃富含钙质的食物(牛奶、黑芝麻、虾皮等)。其次是要增加户外运动,尤其是跳跃式的运动:篮球、羽毛球、跳高、跳远、跳绳等其三:一定要按时睡眠,保证8小时很重要,因为长身体一般是在入睡后。
病情分析:
生长到一定的年龄一般就不会再生长了的啊,要看骨骺线有没有闭合啊,闭合了就不会生长了。
指导意见:
生长到一定的年龄一般就不会再生长了的啊,要看骨骺线有没有闭合啊,闭合了就不会生长了。
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