有问必答网儿科矮小症 → 我爸身高180我妈身高165我17岁了1

我爸身高180我妈身高165我17岁了1

男 | 17岁 2012-03-04 09:31:08 3人回复 来自

健康咨询描述: 我爸身高180我妈身高165我17岁了181但生长很慢了我还能再长高些吗多运动有助增长吗

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张晓翠
张晓翠 大石桥爱尔眼科医院   主治医师 擅长: 高血压,糖尿病,癌症早期发现等X光、CT、MRI影 帮助网友:66630称赞:2179
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2012-03-04 09:34:04

      病情分析:
      你好,我来回答你的问题,按照你描述的情况分析,“我爸身高180我妈身高165我17岁了181但生长很慢了我还能再长高些吗多运动有助增长吗”,这种情况不算是身高矮,不过从你的年龄上来分析,还会有增高的空间。
      指导意见:
      到这个年龄增高速度肯定是减慢了,这是正常的现象。要想增高首先要注意饮食的营养,比如要多吃高蛋白饮食(瘦肉、鱼虾、鸡蛋),还要吃富含钙质的食物(牛奶、黑芝麻、虾皮等)。其次是要增加户外运动,尤其是跳跃式的运动:篮球、羽毛球、跳高、跳远、跳绳等其三:一定要按时睡眠,保证8小时很重要,因为长身体一般是在入睡后。
      

谢晓亲
谢晓亲 和平县人民医院   医师 擅长: 四肢骨折,创伤急救,骨折整复,手法及手术,骨折内固 帮助网友:5028称赞:146
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2012-03-04 09:34:16 我要投诉

      病情分析:
      生长到一定的年龄一般就不会再生长了的啊,要看骨骺线有没有闭合啊,闭合了就不会生长了。
      指导意见:
      生长到一定的年龄一般就不会再生长了的啊,要看骨骺线有没有闭合啊,闭合了就不会生长了。
      

肖培瑞
肖培瑞 一级公共营养师 擅长: 擅长各种消化,呼吸,心血管,营养不良,肥胖等的饮食 帮助网友:7774称赞:618
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2012-03-04 09:35:03 我要投诉

      病情分析:
      从你的描述看,17岁还是有机会再长高的,你多补补钙、喝点牛奶。
      指导意见:
      从你父母身高看,你应该可以比你爸的身高高,但是母亲165的身高,所以你应该不会超过190的,建议你多运动、多补充营养试试,这个年龄身高肯定还会长的。
      
      以上是对“我爸身高180我妈身高165我17岁了1”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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